Силовой (кистевой) тренажер Сотского Бизон-2 относится к фрикционным тренажерам Сотского. Преимущество тренажера Бизон-2 в том, что он дает физическую нагрузку при выполнении сложных движений одновременно в нескольких степенях свободы. Он предназначен для развития и поддержания силы, а также силовой выносливости мышц рук и туловища. Тренажер «Бизон-2» может успешно использоваться в качестве средства общей и специальной физической подготовки в большинстве видов спорта, где предъявляются повышенные требования к действиям рук. Особенно эффективно применение этого тренажера в процессе специальной подготовки телохранителей, охранников, сотрудников войск специального назначения, а также в процессе физической реабилитации лиц, перенесших заболевания опорно-двигательного аппарата.

Масса тренажера – 1,6 кг, размеры: 11x21x21 см. Тренажер представляет собой сферический шарнирный механизм, состоящий из муфты 1 и размещенного внутри нее шара 2. Шар при помощи стержня 3 жестко соединен со ступицей 4, которая жестко связанна с цилиндрической рукояткой 5. Также со ступицей посредством спиц 6 соединена кольцевая рукоятка 7. Муфта 1 (посредством спиц 8) соединена с кольцевой рукояткой 9 и (посредством резьбы) подвижно соединена с втулкой 10, на которой жестко закреплена цилиндрическая рукоятка 11. Тренажер включает в себя нагрузочный механизм, состоящий из фрикционного элемента 12, опирающегося на диск, который, в свою очередь, опирается на торец втулки 10. Для фиксации втулки в необходимом положении относительно муфты используется контргайка 13 со стопорящей скобой 14, которая вводится в одну из канавок, выполненных на торце муфты.

В инструкции по применению к тренажеру Бизон-2 преставлены всего лишь некоторые упражнения, которые могут быть изменены в зависимости от задач, поставленных в ходе тренировки. Отличительная особенность каждого упражнения:
- исходное положение тренажера (спереди, сзади);
- уровень расположения тренажера по отношению к телу тренирующегося (на уровне груди, на уровне поясницы, над головой и др.);
- ориентация плоскостей колец относительно плоскости грудной клетки тренирующегося (параллельно или перпендикулярно, горизонтально или вертикально);
- расстояние между тренажером и телом тренирующегося;
- способ захвата тренажера (всеми пальцами, частью пальцев, с опорой колец о ладони и др.).
Для повышения эффективности занятий необходимо учитывать указанные особенности.

Скачать инструкцию по применению тренажера Бизон-2:

- Назначение тренажера. Подготовка к работе.

- Конструкция тренажера. Техническое обслуживание. Тренировочный процесс.

- Упражнения 1, 2, 5, 6, 10, 11 с тренажером.

- Упражнения 3, 4, 7, 8, 9, 12, 13 с тренажером.